Był pewien okres w moim życiu, w którym postanowiłam pić herbatę pu-erh. Dużo się naczytałam na jej temat więc biegem poleciałam do najbliżs...
Read More
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ZDROWIE. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ZDROWIE. Pokaż wszystkie posty
Naturalne sposoby na wspomaganie lecznia astmy - krok pierwszy
Na liście rzeczy do zrobienia wiosną umieściłam punkt odnoszący się do moich pogłębiających się problemów z astmą i alergią. Lekarza aktualn...
Read More
Na drodze do zdrowszego (lepszego) życia - jak zacząć?
Ostatnio mocno wzięłam się za siebie - regularne treningi, zdrowsze odżywianie, lepsza jakość życia, nadrabianie wielu spraw z przeszłości, ...
Read More
Praca nad nawykami ;)
Niestety ostatnio bardzo odeszłam od kilku nawyków, które udało mi się już raz wcześniej wypracować a teraz zamierzam do nich powrócić. Prze...
Read More
Dieta dzień 8 i 9
Nie będę się rozpisywać bo dzień 8 i 9 wyglądają dokładnie tak samo jak 1 i 2 [ klik ] bo pani dietetyk jeszcze nie dosłała mi rozpiski kole...
Read More
Dieta dzień trzeci i ogarnianie mieszkania. Szatan
Ogarniam dziś cały dzień o co chodzi w Instagramie i jakoś mi nie idzie za dobrze ale foty żarcia udało się wrzucić czyli progress jest (w s...
Read More
Spokoju! I trochę o mojej nowej diecie
Więcej luzu! Sama jestem naczelnym multitaskerem, nie potrafię żyć jak nie robię tuzina rzeczy jednocześnie. Nawet nie jestem całkiem fataln...
Read More
Wyzwania na nadchodzący tydzień
Ostatnio świetnie u mnie jeśli chodzi o aktywność fizyczną, całkiem dobrze z dietą, coś tam czytam, oglądamy bardzo dużo filmów, coraz częś...
Read More
O zdrowszych nawykach
Zadbanie o siebie stało się w drugiej połowie 2013 roku moim priorytetem. Powiem szczerze, jestem zadowolona z z tego jak bardzo udało mi si...
Read More
Ziołowe love ... RUMIANEK
Tytułem wstępu zanim przejdę do tematu... Przeprowadzka za mną, mieszkamy na walizkach, jestem atakowana z każdej strony przez alergię -...
Read More
Kilka odkryć tej jesieni
Zainstalowała co prawda nieszczęsnego photoshopa ale całe szczęście w międzyczasie mój niemąż pokazał mi coś co odmieniło moje życie i na n...
Read More
Jak dbać o zęby?
Ostatnio często przewija się w moim otoczeniu temat zębów. Zastanawiałam się czy ludzie w ogóle mają pojęcie jak o zęby dbać? Nie jestem gur...
Read More
O treningu i saunie słów kilka
Jeśli chodzi o treningi w tym tygodniu to oprócz siłowni w poniedziałek (zajęcia znowu zostały odwołane) byłam godzinę na basen...
Read More
Subskrybuj:
Posty
(
Atom
)