tag:blogger.com,1999:blog-771711561524028422.post720702763952601458..comments2024-03-29T06:10:57.937+01:00Comments on motocyklistka.eu: O zdrowszych nawykachmotocyklistka.euhttp://www.blogger.com/profile/10981944559090933029noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-771711561524028422.post-91089896779255535452014-01-28T13:13:53.603+01:002014-01-28T13:13:53.603+01:00Ja jeszcze pijam soki w kartonach ale w tym roku p...Ja jeszcze pijam soki w kartonach ale w tym roku pijam tez te świeżo wyciskane, wcześniej nie robiłam tego wcale, nie wiem czy w ogóle kiedykolwiek sama sobie zrobiłam sok, a w styczniu zdarzyło się to już kilka razy i to bez dodatku cukru sa tak słodkie, że aż trudno uwierzyć (: Też staram się jeść więcej surówek i sałatek różnego rodzaju, warto. motocyklistka.euhttps://www.blogger.com/profile/10981944559090933029noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-771711561524028422.post-723560046894673332014-01-28T13:04:21.514+01:002014-01-28T13:04:21.514+01:00Powiem szczerze, że największą zmianę odnotowałam ...Powiem szczerze, że największą zmianę odnotowałam jak przestałam jeść białe pieczywo. Dosłownie z dnia na dzień przestały męczyć mnie dotychczasowe problemy z żołądkiem i była to tak ogromna różnica, że poszłam dalej w tym kierunku i staram się by produktów z glutenem było z mojej diecie jak najmniej. Planuję w najbliższym czasie wybrać się do dietetyka na badania krwi na nietolerancje pokarmowe bo już tyle osób z mojego otoczenia to zachwalało i efekty, że naprawdę coraz bardziej ejstem przekonana, że warto. Wtedy też dowiem się czy sedno tkwi w moim przypadku z glutenie, ale do czasu tej wizyty staram się jeśc intuicyjnie - nie przekreślam tego czy tamtego bo wypada albo "ponoć" jest tak zdrowiej, jeśli mój orgnizm na coś źle reaguje to tego nie jem.motocyklistka.euhttps://www.blogger.com/profile/10981944559090933029noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-771711561524028422.post-86537707167354415092014-01-26T21:49:11.547+01:002014-01-26T21:49:11.547+01:00Ja swoje nawyki,niektóre podobne do Twoich, wprowa...Ja swoje nawyki,niektóre podobne do Twoich, wprowadziłam jakiś czas temu - a skłoniły mnie do tego problemy z żołądkiem. Również zrezygnowałam z glutenu (uczula mnie, żołądek go nie trawi), z soków w kartonach, w których jest więcej cukru i dodatków niż owoców (o pepsi i tego typu napojach już nie wspominam). Generalnie chcę się odżywiać zdrowo, dostarczać organizmowi potrzebnych składników, dlatego staram się jeśc jak najwięcej surowych warzyw i owoców, kasz itp. Wiadomo, że grzeszki się zdarzają, w końcu człowiek jest tylko człowiekiem, ale warto pracować nad sobą :)maugomaugohttps://www.blogger.com/profile/15151511918080755265noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-771711561524028422.post-16102174774456914142014-01-21T17:40:54.858+01:002014-01-21T17:40:54.858+01:00Jej mam identyczne "nowe" nawyki lub tez...Jej mam identyczne "nowe" nawyki lub tez takie w fazie planowania ;) zauważyłas duża zmianę po ograniczeniu glutenu? Ten punkt przychodzi mi chyba najgorzej. ;/Megihttps://www.blogger.com/profile/17631076588395520763noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-771711561524028422.post-35172641716941156352014-01-21T12:25:54.943+01:002014-01-21T12:25:54.943+01:00słodycze? słodkie napoje? cukier? WYELIMINOWAĆ? :D...słodycze? słodkie napoje? cukier? WYELIMINOWAĆ? :D<br />teorię znam, ale praktyka mi niee idzie....Sabina Milewskahttps://www.blogger.com/profile/06258860497799112293noreply@blogger.com